元気になるということ

桜木群青空

元気に、健康になるというのは、どういうことなのでしょうか。

体も元気で、心も元気。

それは、人それぞれ動ける体力は違うけれど、
人それぞれに合った動きが出来ることです。

遊びも、仕事も、勉強も。
そして、自分が持っているもので、
心を満足させることです。

現代社会は、
効率的に、活発に動けない人が生きにくい所があるように感じますので、

もっと自分らしく行動することもいいのかな、
と思います。

関連記事

  1. 体への集中力

  2. これからの四季整体🐸

  3. 何かいる・・?

  4. 旅の体調管理2🐇

  5. 四季整体 2周年!

  6. 四季整体を受けられる方へ~コロナ対策編~