春到来ですね。
風も強く、春一番が吹いてきています。

さて、今回は、春のお体の特徴についてお話ししてみます。

春は、陽気が立ち昇り、
頭がボーッとしやすい季節です。

具体的には、頭に熱がこもってきたり、
敏感な人は、四月からの環境の変化に適応できず、
鬱っぽくなる人も出てきます。

東洋医学的にも、
いらいらしやすくなったり，
目が疲れやすくなったり。

冬の寒い環境で縮こまっていた体が
解放されるのは良いのですが、

疲れがたまっていたり、
気温や、新入学や新入社など、
環境の変化に弱い方に、
体調の変化が出やすいように感じています。

そんな時は無理をせず、
体を大切に、心を大切に、
たまには人を頼ってみてもいいのかもしれません。

施術でもお力になれることがあると思いますので、
ぜひ四季整体にいらしてみてください。

お待ちしております！