こんな方にオススメのコースです

• 頑張ろうと思っても頑張る気力が出ない・いつもだるい
• 夜もよく眠れず、すっきり休めた気がしない
• 仕事で常に気を張っている
• 家事で忙しく、自分のための時間が無く気が休まらない

四季整体の自律神経調整コースは、お身体の自律神経の状態を見極め、活動と休息のバランスを整えることを目的としたコースです。ゆったりとした刺激で、お身体のリラックス感を引き出します。
自律神経とは、脳幹から出ている身体の日中のリズムを整える神経です。副交感神経と交感神経の二つに分かれます。副交感神経は身体のリラックスを司り、交感神経は身体の活動を司ります。
リラックスが足りなければ副交感神経を、活動できるお身体にするには交感神経を刺激することによって、よりよく生活がしやすいお身体に整える調整となります。
お身体の自律神経の流れを整え、よく眠り、活動とリラックスを両立した生活が出来るようになりましょう。

施術内容

① 背骨・腹部の固さをチェック
身体の状態が具体的に出てくる背骨を一つ一つ丁寧に確認する事で、お身体の何処の部分の調子が崩れているのかをチェックしていきます。
自律神経調整コースでは、自律神経的な調整をメインに施術しております。
背上部の背骨の固さは受けているストレスの強さを象徴します。また、腸の不調や内臓の血行不良は腰部の腰椎に現れます。
また、お身体の調子は腹部にも現れる為、こちらも同時に確認していきます。
腹部の固さは、常に身体にかかっている緊張による内臓の固さです。
そして、施術を行う過程において、治療と同時に検査を行っていきます。
 
② 自律神経のバランスをチェック
自律神経が通っている内臓のや頭蓋骨の硬さ、上手く身体の力が抜け、リラックスすることができる土台が出来ているかを、お身体に触りながら確認していきます。
また、同時にクライアント様のお話も詳しくお聞きし、自律神経のバランスを崩す生活をされていないかも確認していきます。
そして、緊張しているお身体の部分に柔らかく手を当て、東洋医学における経絡の流れを応用し、少しずつ神経を和らげるように緩めていきます。
 

③ 全体の筋肉や骨格、体液のバランスを整える
筋肉を物理的にほぐしたり、経絡を使った自律神経の調整を加えることで、全身のバイオリズムが整っていきます。
また、内臓の固い部分があったり、頭や身体の力が入ってしまっている部分の原因となっている箇所に柔らかく手を当て緩めていきます。
お身体にとって心地よい施術を意識している為、痛みはほぼございません。
施術後は、多数のクライアント様がお身体が緩み、リラックスして眠くなるとのご報告を頂戴しております。
 
④ これからの治療プラン
今後の施術のペースや治療計画、これからの生活のアドバイスをさせていただきます。
お一人おひとりのお身体は違うので、アドバイスも都度変わっていきます。
クライアント様お一人おひとりに違う、貴方だけのオーダーメイドの施術を行っております。
何かご不明点、疑問点などがございましたら、お気軽にお声がけ下さい。
四季整体はいつも丁寧に、クライアント様への真心をこめて調整をさせて頂きます。

初回は、初診料と施術料がかかります。

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