秋は「肺」の季節

東洋医学では、秋は“肺”が司る季節といわれています。

空気が乾くと呼吸が浅くなり、肌の乾燥や呼吸器の異常も起こりやすくなっていくため、

四季整体の整体施術では、背中や胸まわりをやわらかく整え、深く呼吸ができる体を取り戻していきます。

呼吸が整うと、全身の「気（エネルギー）」の流れも自然と整い、肩や首のこわばりが軽くなり、心にも余裕が生まれます。

忙しい日々の中でつい後回しにしてしまう自分自身の身体を見直し、もう一度整え直してみましょう。

四季整体では、整体は“何かを治す”ためのものだけではなく、“自分に戻る”ためのものだと考えます。

四季整体は、そのきっかけをつくる場所でありたいと考えております。

秋の深まるこの季節、お身体をゆるめて呼吸を取り戻すお時間を過ごしてみませんか？

いつでも、真摯に心を込めて整体の施術をさせていただきます。

これからも四季整体をどうぞよろしくお願いいたします。