前回の、めまいの時の対処法の続きです。

あとは、フワフワしためまいの時は、

体から脳への血行不良が起こっていることもが多いので、

頭部への血液の通り道の、

首も温めてみましょう。

もちろん、肩も温めてみると、更に良いです。

このことは、

肩こりが原因でめまいが起きてしまうこともあるという事を示唆しています。

対策として、脳への十分な血液供給は、

めまいや耳鳴りなど、

脳に起因する症状が出るときは、

かなり大切なことです。

血圧、血液。

つまり、脳への安定した栄養や酸素の供給が、

一般的なフワフワめまいの対処方法として

とても大切なこととなるのです。

それと、

体全体の冷えなども、やはりめまいには良くないですので、

そこの所も気をつけていってもらえたらと思います。

湿度が高く、体が重く体調を崩しやすい今だからこそ、

ご自身のお体を、

きちんと見直してみて下さいね。

もし、ご自身でのメンテナンスが難しいようでしたら、

ぜひ四季整体へどうぞいらしてみて下さい。

どうぞよろしくお願いします。