そろそろ、梅雨に入ります。

そして、低気圧がやってきます・・・。

よくお聞きするのは、

雨が降る直前の方が、

体調が悪くなるということ。

興味深いですね・・・。

おそらく、雨が降る前に、

既に外には低気圧の波が来ているということでしょう。

やはり、人間の体は、変化に敏感なのです。

気温、気圧、環境。

徐々に変わっていくなら良いのですが、

大抵の変化は、突然やってきます。

突然の変化に、耐えられるように、

日頃からお体を作っておくことが大切です。

元住吉　雪月花　四季整体では、自律神経の調整の治療も行っております。

体のリズムを作る自律神経を整えておけば、

多少の周囲の環境の変化には耐えられるようになります。

具体的には、おなかと、頭をメインに整えます。

お腹が整うと、自律神経の一つの副交感神経が働くようになるので、

自然と体がリラックスし、

緊張状態では出来ない、自分で自分

を整えるという動きをすることが出来るようになります。

体を整え、つらい梅雨の時期を乗り切っていきましょう。

心をこめて、お手伝いをさせて頂きます。