春の終わり

春が終わっていきます。

 

次の季節は梅雨ですね…。

 

 

梅雨は、台風も多く低気圧が身体に負担をかけます。

基本的には低気圧は副交感神経を活発にするのですが、

 

副交感神経で身体がリラックスして楽になるというよりは、

低気圧という環境の変化に身体がついていかなく、体調を崩す人が多い印象。

 

私も低気圧に適応しにくい体質なので、

自分が体調悪い日は、軒並み患者さんも体調が悪い人が増えます。

 

対策としては、湿度を取る事を心がけることと、

保温をしっかりとすることです。

 

こういう時に体調を崩す人は、

環境の変化に弱い方がほとんどだからです。

 

温度と湿度管理を、しっかりとしてみて下さいね。

 

あとは、くれぐれもご無理をせずに…。

 

困ったことがございましたら、

元住吉 雪月花 四季整体までご相談下さいね。

 

丁寧に、適切に、施術をさせて頂きます。

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