冬の体

今回は、冬の体について、大まかにお伝えしていければと思います。

 

 

まず、冬は、腎臓の機能が落ちる季節です。

 

その原因は、体の冷えからくることが多いようです。

 

腎臓が冷えによって機能低下し、

その影響により、腰痛が起こります。

 

そして、腎臓は、眼の疲れとも関連が深い臓器ですので、

眼精疲労も誘発してしまいます・・。

 

このように、一つ症状が出てくると、

周りの関連している組織が数珠つなぎのように

症状を起こしてしまいますので、

 

まずは一つずつ、

目立った体調の悪い部分を改善していくことが大切です。

 

 

そして、冬の一番の大敵は、冷えですので、

 

まずは保温を第一に考え、

基礎的な体温を上げていくことを意識してみましょう。

体温を上げると、免疫力の向上にもつながります。

 

 

四季整体では、こういった基本的なことから、

お一人お一人にお体に合わせた詳細なアドバイスまで、

きめ細かく皆様のサポートをさせて頂いております。

 

 

ぜひお気軽に、どんなことでもご相談下さいね。

 

 

四季整体は、いつも真摯に、

心を込めて整体をさせて頂きます。

関連記事

  1. 料理はお好きですか?

  2. カエルタイムズ配布中!

  3. 冷えの体感と実際

  4. お腹のこと

  5. 二日酔い😓

  6. 看板リニューアル!