まずは元気に

最近、気候のアップダウンが激しいですが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

 

この時期はだるさも出ますし、

なんとなくやる気が出なくなる季節です。

 

そんな時は、あえて未挑戦のことや、

緊張する事にチャレンジすることは避け、

 

ご自身が楽しい、心地良いと思うようなことをしていくのも、

体調管理にとって大切なことです。

 

体の要求を素直に受け入れ、

体力を蓄え、

整体で、お体を整えていく。

 

そうすると、自然に次にやりたいことや、

挑戦してみたいことへの意欲が湧いてくるというものです。

 

無理はせず、

体の準備が整うことを待つということも、

これから生きていくに当たって、とても大切なことだと考えます。

 

自分には、どうしても厳しくなりがちな私たちです。

 

どうか、皆様も、ご自身を大切にして下さいね。

関連記事

  1. 新生・四季整体のお知らせ

  2. 四季整体の夏のお茶

  3. お値段据え置き

  4. 切り替える

  5. 目の疲れ・・。

  6. 夏に気を付けてもらいたいこと諸々のこと