こんにちは！四季整体の古川です。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？お盆のお休みを満喫されましたでしょうか。

お身体の固さも気になってくる今日この頃ですが、

ご無理はせずに、いつでも整体にお越しくださいね。

さて、私は先日、みなとみらいの盆踊りに行ってまいりました。

やぐらを構え、周りには沢山の人。

もちろん、マスクはずっとつけておりました。

感染対策のため、入場者数は5000人に制限をしていたそうです。

途中で雨が降ってきてしまい、解散となってしまいましたが・・。

踊りは、自律神経にも良いので、身体を思ったように動かしにくい方は、

エアロビクスや、ダンスをおすすめいたします。

頭で考えず、身体で感じていくことが大切なんですね。

そして、河原で花火もしてみました。

花火をして大丈夫な河原とのことで、とても楽しかったです。

童心に還りましたね・・・。

沢山蚊に刺されました・・・。

なんだかんだで、夏らしいことがたくさんできていて、嬉しいです。

これからも、感染には充分気を付けて行動していきます。

皆さまも、良い夏をお過ごしくださいね。

四季整体のことも、どうぞよろしくお願いいたします。