自分の体調の良いふり返り、チェックの機会になっています。

四季整体を受けたきっかけは・・・

★仕事の忙しさで疲労や足腰の痛さがあり、全体的に体調不良でした。
年齢を重ねるにあたってちゃんと体に向き合ってケアをしていきたいと思い受けました。

受けてみたら、こんな感じでした！

★その時の体調等によって差はありますが、ほぐれる、緩む、めぐりが良くなる感じがあります。
何より、眠気が出てきてその日は良く眠れます！
定期的に受ける事で、自分の体調の良いふり返り、チェックの機会になっています。

今の体調と、これからはこうなりたい・・・！

★どうしても、仕事の状況や天候に影響を受けてしまう部分はありますが、
不調に陥る前に立ち止まれている感じがあります。
生活リズムをキープして、食事や運動を含めて
自分に良いことを日々続けていけるようになるのが目標ですね。

レイコ様(30代・会社員)