読書の秋

すっかり秋になり始めています。

 

今の人はスマホが多いかと思うのですが、

紙の読書はとても良いことだと思うのです。

 

現代人の不調は、かなりの割合で目から来ています。

 

スマホは光で文字を表示しておりますので、

目への負担は相当のもの。

 

頭痛や、自律神経の不調にも繋がりますので、

ぜひ、気を付けて頂ければと思います。

関連記事

  1. 秋の食べ物いろいろ

  2. ホワイトデーのお返し

  3. 集中力があるということ

  4. もうすぐクリスマス！

  5. 誰かの常識は、誰かの非常識☺️

  6. 四季整体５周年記念！